许多人都有一些口腔问题，牙痛是最常见的。牙疼的原因有很多。有些人患有龋齿，导致晚上牙疼。还有一些人着急上火，引起口腔炎症从而引起牙痛。牙疼对人的生活质量影响很大，很多人因为牙疼晚上失眠，对第二天的工作生活影响很大。那么晚上牙疼睡不着怎么办?

　　1、清洁你的牙齿

　　牙疼不是病，疼得要命。从这句话可以看出，牙疼真的让人难受。为了减轻这种症状，我们应该找到正确的方法，其中合理的清洁可以减轻一些痛苦。有的人有牙龈炎、牙周炎等。在自身发育，但口腔卫生条件差，细菌滋生。此外，当他们在进食过程中获得食物时，一些小食物会卡在牙齿和牙槽中，这样食物的嵌顿会加速炎症的发展，疼痛加重。如果能饭后漱口，早晚刷牙，可以清除大部分口腔食物残渣，减少细菌滋生，有助于缓解疼痛。

　　2、立即去看医生

　　有的人晚上牙疼受不了，却不知道病因。缓解这种情况最直接的方法就是去医院，因为仅凭自己的感觉判断可能会出现错误。如果不知道具体病因而盲目使用镇痛药物，可能会因为药物的副作用而出现其他问题。当机立断者，及时去医院做相关检查，可以知道疼痛的来源是什么，通过正确的治疗可以得到更好的效果。有些人牙疼只是因为牙齿的病变，或者只是因为心脏功能降低而感到疼痛。

　　3、使用止痛药物

　　牙疼多是自身病变引起的，当然牙龈周围炎症的发展也会导致牙痛。其中缓解疼痛的有效方法是服药，针对特定类型的疾病科学用药，正常发挥药效，可以达到良好的镇痛效果。有些人患有急性牙髓炎，使他们难以忍受，降低了睡眠质量。可以通过使用解热镇痛药来改善。当然要保证用药安全，还是要看说明书或者咨询医生。即使镇痛药物效果好，但也有副作用，不宜随意使用。

　　4、局部冷敷

　　晚上牙疼让很多人睡不着觉难受，为了缓解这种情况，可以通过冰敷来实现。因为大多数人的牙痛都是神经相关的，在没有维持正常的神经功能或消除炎症的情况下，疼痛会反复出现。可以选择大小合适的冰块，用毛巾包住，这样送。冷敷可以麻痹神经，降低神经敏感度，减轻很多痛苦。当然，冰敷过程中要注意时间控制。